9 Tips Tetap Sehat Saat Liburan Akhir Tahun

October 7, 2021
Berikut Tips agar tubuh tetap sehat saat liburan akhir tahun

  1. Sempatkan Olahraga
  2. Konsumsi Makanan Bergizi
  3. Hindari Konsumsi Cemilan tidak sehat, serta konsumsi suplemen
  4. Siapkan Obat-obatan yang diperlukan
  5. Cukupi Kebutuhan Cairan
  6. Istirahat yang cukup
  7. Nikmati Waktu Bersama Keluarga
  8. Menjaga Kebersihan Diri
  9. Rajin Cuci Tangan
Don't forget to share

Related Artikel

Ingin konsultasi dengan dokter Spesialis?

Check jadwal disini dan segera lakukan Appoinment
Jadwal Dokter